คาเวียร์หัวบีทที่ทำจากหัวบีทต้มเป็นแหล่งวิตามินชั้นดี

การเตรียมตัวรับมือฤดูหนาว

พวกเราหลายคนเก็บรักษาผลไม้และผักต่างๆ ไว้ในขวดตลอดช่วงฤดูร้อน เนื่องจากในช่วงฤดูหนาวบางครั้งเราอยากทานอะไรอร่อยๆ ให้กับตัวเอง

บีทรูทเป็นหนึ่งในผักโปรดของฉัน และฉันก็เก็บมันไว้ในขวดโหลไว้กินหน้าหนาวด้วย ครอบครัวของฉันชอบคาเวียร์บีทรูทที่ทำจากบีทรูทต้มมาก และวันนี้ฉันจะมาแบ่งปันสูตรนี้กับคุณ

อาหารจานนี้จะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับโต๊ะอาหารของคุณในช่วงฤดูหนาว เมื่อคุณอยากทานอะไรเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ เป็นพิเศษ คาเวียร์บีทรูทจะทำให้คุณประทับใจกับรสชาตินั้น ผักชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารหรือผู้ที่กำลังถือศีลอด

นอกจากรสชาติอร่อยแล้ว บีทรูทยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากจะมีวิตามินมากมายแล้ว บีทรูทยังช่วยล้างสารพิษในลำไส้และช่วยระบบย่อยอาหารได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

คาเวียร์บีทรูทเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นๆ ที่ยอดเยี่ยม สามารถเสิร์ฟคู่กับเครื่องเคียงอะไรก็ได้ ถือเป็นส่วนเสริมที่ดีต่อมื้ออาหารของคุณ อร่อยไม่แพ้คาเวียร์ที่คุณกินตอนอนุบาลเลย คุณยังสามารถใช้เป็นน้ำสลัดบอร์ชท์ หรือจะทาบนขนมปังก็ได้ ไม่ว่าจะแบบไหนก็อร่อยแน่นอน

เพื่อทำคาเวียร์แสนอร่อยอย่างแท้จริง ฉันแนะนำให้ใช้ผักรากขนาดเล็กหรือขนาดกลาง เพราะจะมีรสชาติอร่อยและฉ่ำกว่าผักรากขนาดใหญ่มาก ดูรูปภาพในสูตรนี้เพื่อดูขั้นตอนการเตรียมทีละขั้นตอน

วัตถุดิบ:

  • หัวบีทรูทต้ม – 250 กรัม;
  • แครอท – 125 กรัม;
  • หัวหอม – 125 กรัม;
  • มะเขือเทศบด – 30 กรัม;
  • น้ำส้มสายชู – 10 มิลลิลิตร;
  • เกลือ – เพื่อปรุงรส;
  • น้ำตาล – ½ ช้อนโต๊ะ;
  • น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ;
  • กระเทียม – 1 กลีบเล็ก;
  • พริกไทยจาไมก้า;
  • ใบกระวาน;
  • ผักชีลาว

วัตถุดิบ

วิธีทำคาเวียร์บีทรูท

ขั้นแรก ผัดแครอทและหัวหอมในน้ำมันพืช เมื่อแครอทและหัวหอมเริ่มใสเล็กน้อย ให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไป ต้มจนเดือด

หัวหอมและแครอท มะเขือเทศบด

จากนั้นใส่บีทรูทขูด น้ำส้มสายชู และเครื่องเทศทั้งหมดลงไป คนให้เข้ากัน เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที

หัวบีทรูทขูด เครื่องเทศ กระเทียม

ใส่คาเวียร์ที่ยังเดือดอยู่และร้อนลงในขวดแก้วแล้วปิดฝาขึ้น

คาเวียร์หัวบีท คาเวียร์หัวบีทในขวด

นำขวดคว่ำไปวางไว้ในที่เย็น โดยห่อด้วยของอุ่นๆ

คาเวียร์หัวบีทพร้อมแล้ว คาเวียร์หัวบีทต้ม

คาเวียร์หัวบีทเหมือนตอนอนุบาล
เพิ่มความคิดเห็น

ต้นแอปเปิ้ล

มันฝรั่ง

มะเขือเทศ