สลัดบีทรูทกับมะเขือเทศและแครอทสำหรับฤดูหนาว – สูตรที่ดีที่สุด
สูตรนี้จะกลายเป็นเมนูหลักในครัวของคุณอย่างแน่นอน สลัดบีทรูทและแครอทนี้เก็บรักษาในขวดแก้วสำหรับฤดูหนาว มีประโยชน์หลากหลายและดีต่อสุขภาพ สูตรและภาพขั้นตอนโดยละเอียดช่วยให้การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย
สามารถรับประทานเปล่าๆ หรือรับประทานกับเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก โจ๊กไม่ติดมัน พาสต้า และมันฝรั่ง สลัดบีทรูทและแครอทยังสามารถใส่ในบอร์ชท์และอาหารจานหลักอื่นๆ ระหว่างการปรุงอาหารได้อีกด้วย แม้แต่เด็กที่จู้จี้จุกจิกก็ยังชอบเมนูนี้ และพวกเขาอาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าที่จริงแล้วมันคือบีทรูทและแครอทตุ๋น
แม้แต่พ่อครัวแม่ครัวมือใหม่ก็สามารถทำขนมนี้ได้ ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อ เพียงแค่นำภาชนะที่แห้งและผ่านการฆ่าเชื้อแล้วมานึ่งฝาในน้ำเดือด
วัตถุดิบ:
- หัวบีท – 0.7 กก.
- แครอท – 0.7 กก.
- มะเขือเทศ – 0.5 กก.
- หัวหอม - 2 ชิ้น,
- กระเทียม 1/2 หัว
- เกลือแกง - เพื่อปรุงรส
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- พริกป่น - ตามชอบ
- น้ำส้มสายชู 70% – 1 ช้อนชา
การเตรียมสลัดบีทรูทและแครอท
ล้างผักทั้งหมดและเอาส่วนที่ไม่ต้องการออก ขูดหัวบีทและแครอทหยาบๆ หรือปั่นในเครื่องปั่นอาหาร
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ แบบสุ่ม มะเขือเทศควรมีเนื้อแน่นและแน่น เพื่อป้องกันไม่ให้อาหารเรียกน้ำย่อยของเรากลายเป็นผักเละๆ
สับหัวหอมและกระเทียม
ผสมผักสับทั้งหมดลงในหม้อที่เหมาะสม แล้วเคี่ยวด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน กระทะเหล็กหล่อหรือหม้อก้นหนาก็ใช้ได้ดี
อย่าลืมคนสลัดของเราเป็นระยะๆ หลังจากผ่านไปไม่กี่นาที ให้ใส่เกลือแกงและพริกขี้หนูเล็กน้อย เคี่ยวต่ออีกสักครู่ และก่อนจะปรุงเสร็จ ให้เติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงในผัก
ต้มต่ออีกสองสามนาที ขณะที่ยังร้อนอยู่ ให้เทใส่ขวดที่ฆ่าเชื้อแล้ว ปิดฝาด้วยเกลียว และคลุมด้วยผ้าห่มเก่าเพื่อให้ปิดผนึกได้ดีขึ้น
และเมื่อเตรียมจนเย็นลงแล้วเราก็ซ่อนไว้ในตู้กับข้าว
