สลัดบีทรูทและแอปเปิ้ลแสนอร่อย

บีทรูทเป็นพืชหัวที่เป็นที่รู้จักและชื่นชอบมายาวนาน สามารถอบ ต้ม หรือรับประทานดิบๆ ก็ได้ บีทรูทมีประโยชน์ต่อสุขภาพในทุกรูปแบบ ดังนั้นอย่าลืมเพิ่มบีทรูทเข้าไปในอาหารของคุณ

บีทรูทเหมาะสำหรับทำอาหารทุกวัน ราคาไม่แพง แต่อาหารที่ทำด้วยบีทรูทมักจะดูน่ารับประทานอยู่เสมอ อย่าคิดว่าผักชนิดนี้จะใช้ทำซุปบอร์ชต์และบีทรูทได้อย่างเดียว เพราะบีทรูทเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและสลัดที่แสนอร่อย ยกตัวอย่างเช่น สลัดบีทรูทและแอปเปิลแสนอร่อยจะทำให้ทุกคนในครอบครัวของคุณประทับใจ และคุณยังสามารถเลี้ยงแขกที่มักจะมาเยี่ยมบ้านโดยไม่ได้คาดคิดด้วยอาหารจานนี้ได้อีกด้วย

สลัดที่ทำง่ายนี้จะเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูของคุณและดีต่อสุขภาพมากขึ้น บีทรูทอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ จึงถือเป็นอาหารสำคัญต่อสุขภาพ

หากคุณปรุงหัวบีทไว้ล่วงหน้า การเตรียมสลัดก็จะเร็วขึ้นมาก

ส่วนผสมในสูตรนี้พร้อมรูปภาพประกอบ เรียบง่ายและราคาไม่แพงสำหรับทุกครอบครัว เติมแอปเปิลเขียวเปรี้ยวๆ และวอลนัทลงในสลัดเพื่อเพิ่มรสชาติใหม่ๆ ให้กับบีทรูท การผสมผสานส่วนผสมเหล่านี้ทำให้เมนูนี้อร่อยและมีเอกลักษณ์ ลองเพิ่มลูกเกดหรือลูกพรุนดูสิ ผลไม้อบแห้งเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความหวานที่ลงตัว เข้ากันได้ดีกับแอปเปิลเปรี้ยวๆ

มายองเนสชนิดใดก็ได้ที่คุณชอบ สามารถใช้เป็นน้ำสลัดได้ ถ้ามีเวลาก็ทำเองได้

 

วัตถุดิบ:

วิธีทำสลัดบีทรูทและแอปเปิ้ล