สลัดไก่ ถั่ว ข้าวโพด และผัก – วิตามินเพิ่มพูน

สลัดไก่ ถั่ว ข้าวโพด และผักจานนี้ไม่เพียงแต่มีสีสันสดใสชวนน้ำลายสอเท่านั้น แต่ยังอิ่มท้องและอร่อยอีกด้วย ทำง่ายและรวดเร็ว แถมยังถูกใจทุกคนเสมอ

สลัดนี้สามารถทำได้โดยใช้เนื้อไก่ต้ม (เป็นทางเลือกที่เหมาะกับการควบคุมอาหารมากกว่า) หรือไก่รมควันก็ได้ ตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายนี้ รสชาติจะเข้มข้นกว่า แต่ก็เป็นทางเลือกที่เหมาะกับการควบคุมอาหารน้อยกว่า

แทนที่จะใช้มายองเนส คุณสามารถใช้โยเกิร์ตธรรมชาติแบบไม่มีสารปรุงแต่งได้ โดยผสมกับกระเทียม 1-2 กลีบที่บดแล้ว

ส่วนผสมสำหรับ 2-3 ที่:

วิธีทำสลัดไก่ ข้าวโพด ถั่ว และผัก