คอมบูชาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ถูกลืมเลือนไปในศตวรรษที่ 20 กำลังกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องหาต้นเห็ดตามบ้านหรือเพื่อนฝูง หรือสั่งซื้อออนไลน์ การปลูกคอมบูชาเองที่บ้านนั้นง่ายมาก แม้จะต้องใช้เวลาสักหน่อยก็ตาม
ลักษณะและสรรพคุณของเห็ด
สิ่งมีชีวิตชนิดนี้ซึ่งเมื่อมองเผินๆ ดูเหมือนเห็ด รู้จักกันในชื่อ เมดูโซไมซีส แมงกะพรุนชา เห็ดราชินีญี่ปุ่น เห็ดฟาง เห็ดแมนจูเรียน เห็ดญี่ปุ่น และคอมบูชา แผ่นฟิล์มสีน้ำตาลอมเหลืองหนาๆ ที่มีสีขาวอมชมพู (ซูกลีอา) มักจะลอยอยู่บนผิวใบชาเข้มข้นรสหวาน ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารอาหารสำหรับใบชา ตัวเมดูโซไมซีสเองจะเปลี่ยนสารอาหารนี้ให้กลายเป็นเครื่องดื่มคล้ายควาส ซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งมีชีวิตนี้เป็นกลุ่มของจุลินทรีย์หลายชนิด เชื้อรา และแบคทีเรียกรดอะซิติก ซึ่งผลิตกรดอินทรีย์ (กลูโคนิก ซิตริก ออกซาลิก แลกติก คาร์บอนิก มาลิก และอะซิติก) คาเฟอีน วิตามินและเอนไซม์ น้ำตาล แอลกอฮอล์ในไวน์ และสารพิวรีน
การเพาะเห็ดจากชั้นที่แยกออกจากกัน
มีหลายวิธีในการปลูกคอมบูชาที่บ้านอย่างถูกต้อง วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการแบ่งซูโกเลียที่โตเต็มที่ ซึ่งเมื่อโตเต็มวัยจะประกอบด้วยหลายชั้น พื้นผิวของชั้นจะเรียบ ในขณะที่ชั้นที่จมอยู่ใต้น้ำจะหลวมและเป็นเส้นใย
การแยกเห็ดออกเป็นชิ้นๆ อย่างระมัดระวังและเบามือ แล้วนำไปแช่ในชาที่อุดมด้วยสารอาหาร จะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ หากเห็ดยังอ่อนแต่จมลงไปถึงก้น ให้ลอกเปลือกนอกที่โปร่งแสงออก เห็ดสามารถเจริญเติบโตเป็นซูโกเลียใหม่ในอาหารเลี้ยงเชื้อได้
พบว่า Zooglea เจริญเติบโตได้ดีในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนมากกว่าในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง ขอแนะนำให้กรองเครื่องดื่มผ่านผ้าขาวบางพับสี่ชั้นก่อนดื่ม
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการปลูกคอมบูชาตั้งแต่ต้นที่บ้าน
การทำชา kvass ที่บ้านนั้นทำได้แน่นอน แต่คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทีละขั้นตอนและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด การปลูกเห็ดเองจะใช้เวลาอย่างน้อยห้าสัปดาห์ ในฤดูร้อน เครื่องดื่มจะพร้อมภายในสามวัน และเจ็ดวันในช่วงฤดูหนาว
สามารถเก็บควาสนี้ไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 72 ชั่วโมงในสภาพอากาศร้อน และไม่เกิน 5 วันในฤดูหนาว เมื่อบ่มไว้นานถึงหนึ่งเดือน เครื่องดื่มนี้สามารถนำมาใช้ภายนอกเพื่อความงาม ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก หรือประคบได้ เห็ดเก่าที่โตเกิน 4 ซม. จะต้องแบ่งหรือทิ้งไป เนื่องจากเครื่องดื่มที่ออกมาจะไม่มีประโยชน์อีกต่อไป
สูตรชาคลาสสิก
ขั้นตอนแรกในการปลูกชาคือการชงชาแบบพื้นฐาน ชงชาตามปกติโดยใช้ใบชาแห้ง 2 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ลิตร แช่ชาไว้ กรอง และเติมน้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำชา
ขั้นตอนที่สองคือการปล่อยให้เชื้อรางอกในน้ำยาที่เตรียมไว้ ควรคลุมขวดด้วยผ้าหรือผ้าก๊อซ และเก็บไว้ในที่อุ่นและมืดประมาณห้าสัปดาห์ หลังจากนั้นจะมีคราบเชื้อราแมงกะพรุนเกาะอยู่บนพื้นผิว การเคลื่อนย้ายขวด คนน้ำยา หรือเปิดทิ้งไว้ถือเป็นความผิดพลาด เพราะอาจดึงดูดแมลงหวี่หรือเชื้อราได้
ต้องเอาเห็ดที่เพิ่งโตออกจากน้ำแช่อย่างระมัดระวัง ล้างเบาๆ หลายๆ ครั้งด้วยน้ำเดือดที่อุ่น แล้วนำไปวางไว้ในสภาพแวดล้อมใหม่
ด้วยโรสฮิป
การปลูกคอมบูชาจากผลกุหลาบมีสองวิธี ได้แก่ วิธีปลูกแบบยาวและวิธีปลูกแบบเร็ว สำหรับวิธีปลูกแบบยาว ให้เทผลเบอร์รี่แห้งหรือสด 10-15 ผลลงในกระติกน้ำร้อนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว แล้วเติมน้ำเดือดครึ่งลิตรลงไป จากนั้นปิดฝาให้สนิทและแช่ทิ้งไว้ประมาณสองเดือน
ผลที่ตามมาคือจะมีสารคล้ายฟิล์มบางๆ ปรากฏบนพื้นผิวของของเหลว ควรล้างอย่างระมัดระวังในน้ำเดือดอุ่นๆ แล้วเทลงในน้ำชาที่เตรียมไว้และเย็นแล้ว ซึ่งควรเป็นขวดโหลหรือเหยือกขนาด 3 ลิตร เตรียมชาโดยผสมชาแห้ง 2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร และเติมน้ำตาลตามชอบ
สำหรับวิธีที่รวดเร็ว ให้แช่โรสฮิปในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ กรองน้ำที่แช่ไว้ แล้วเติมลงในน้ำชา (ใบชาแห้ง 4 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาล 20 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำเดือดหนึ่งลิตร) เห็ดจะเจริญเติบโตภายในหนึ่งเดือนครึ่งหากเก็บไว้ในที่มืดและอบอุ่น การดูแลเห็ดแมงกะพรุนชนิดนี้ก็เหมือนกับการดูแลเห็ดแมงกะพรุนทั่วไป

ด้วยน้ำแอปเปิ้ล
นอกจากนี้ยังสามารถผลิตแมงกะพรุนชาจากน้ำแอปเปิลธรรมชาติธรรมดาได้อีกด้วย โดยแช่น้ำแอปเปิลไว้ในภาชนะเปิดปิดที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวกในที่อุ่นและมืดเป็นเวลาหลายเดือน

บนพื้นผิวของยางไม้จะเกิดฟิล์มหนาและหนาแน่นขึ้น ควรล้างฟิล์มนี้ให้สะอาด แล้วนำไปปลูกในชาอุ่นที่เตรียมไว้พร้อมน้ำตาล การดูแลเห็ดต่อไปจะคล้ายกับวิธีการเพาะเห็ดแบบมาตรฐาน
เกี่ยวกับเบียร์
รสชาติพิเศษเกิดขึ้นได้จากการชงชา kvass โดยใช้เห็ดที่ปลูกโดยใช้เบียร์สดที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ สำหรับจุดประสงค์นี้ เบียร์ 100 กรัม น้ำตาลหนึ่งช้อนชา และไวน์เปรี้ยวสองสามช้อนชาก็เพียงพอแล้ว
นำส่วนผสมไปวางในที่อุ่นและมืด คลุมด้วยผ้า ทิ้งไว้โดยไม่ต้องคนจนกระทั่งเกิดฟิล์มเคลือบบนผิวเห็ด จากนั้นล้างและค่อยๆ นำไปแช่ในชาสดเพื่อการเจริญเติบโตต่อไป สามารถใช้ควาสแบบโฮมเมดได้เช่นกัน เมื่อเห็ดเจริญเติบโต ควรเปลี่ยนชาเป็นระยะๆ ทุก 7-10 วัน และล้างเห็ดให้สะอาด
เกี่ยวกับสมุนไพร
หากต้องการให้ชา kvass มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์มากขึ้น มีกลิ่นหอมและสดชื่น คุณสามารถเติมสมุนไพรสดและแห้งที่ไม่มีน้ำมันและผลเบอร์รี่ลงในชาได้

ใบกล้วยบด ใบเบิร์ช ใบตำแย โรสฮิป แบล็กเบอร์รี่ และสตรอว์เบอร์รี เหมาะสำหรับการนำมาทำเครื่องดื่มนี้ สามารถเติมน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยแทนน้ำตาลได้ แต่ต้องเติมลงในชาเย็น
ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลธรรมชาติที่ปราศจากสารกันบูดหรือสีย้อมใดๆ เท่านั้นที่เหมาะสมต่อการเพาะซูโกเลีย คุณสามารถทำเองได้จากแอปเปิลสด เมื่อเปิดน้ำส้มสายชูทิ้งไว้ในที่อุ่นและมืดเป็นเวลาสามเดือน จะมีตะกอนเกิดขึ้นที่ก้นภาชนะ ขั้นตอนต่อไปคือการกรองของเหลวและเทตะกอนลงในชาผสมน้ำตาลที่อุณหภูมิห้องอย่างระมัดระวัง สารอาหารนี้จะเจริญเติบโตเป็นคอมบูชาที่สมบูรณ์ในที่สุด

อีกวิธีหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่ค่อนข้างง่ายสำหรับการเพาะแมงกะพรุน คือการใช้เชื้อราในกาน้ำชา ใส่เชื้อราลงในกาน้ำชาที่เย็นและเข้มข้นพร้อมน้ำตาล เมื่อเชื้อราโตเต็มที่แล้ว ให้พลิกกลับด้าน แล้วนำไปแช่ในอ่างน้ำชาใหม่ แล้วพลิกกลับด้านอีกครั้ง เมื่อเห็ดมีขนาดใหญ่พอ ให้แช่ในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นเวลา 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดให้สะอาด แล้วนำไปใช้ตามปกติ
คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย
มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการเพาะเห็ด:
หากสัญญาณภายนอกไม่เปลี่ยนแปลง จำเป็นต้องล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเดือดที่อุณหภูมิห้องก่อน จากนั้นนำไปแช่ในสารละลายชาสด และสร้างอุณหภูมิตามต้องการ
คอมบูชาเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการ และอร่อย ช่วยดับกระหาย ปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร และช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพ การปลูกคอมบูชาที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำสำคัญบางประการ
















เห็ดนางรมมีประโยชน์และโทษต่อมนุษย์อย่างไรบ้าง (+27 ภาพ)?
ถ้าเห็ดเค็มขึ้นราต้องทำอย่างไร (+11 ภาพ) ?
เห็ดชนิดใดที่ถือว่าเป็นเห็ดรูปท่อและคำอธิบาย (+39 ภาพ)
คุณสามารถเริ่มเก็บเห็ดน้ำผึ้งได้เมื่อใดและที่ไหนในภูมิภาคมอสโกในปี 2021?