วงศ์ Tricholomoideae (หรือ Tricholomaceae) ประกอบด้วยเห็ดมากถึง 2,500 ชนิด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเห็ดเขียว (greenfinch) หรือ Tricholoma equestre เห็ดชนิดนี้มีสีเขียวโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเป็นที่มาของชื่อสกุลในภาษารัสเซีย
เห็ดชนิดนี้มีชื่อเรียกต่างๆ มากมาย เช่น เห็ดสีเขียว เห็ดสีทอง เห็ดสีเหลือง เห็ดสีเขียวมะนาว และเห็ดชนิดอื่นๆ เห็ดชนิดนี้รับประทานได้ แต่ต้องผ่านกระบวนการแปรรูปอย่างถูกต้องทั้งทางกลไก ทางกายภาพ และทางความร้อน มิฉะนั้นอาจเป็นพิษได้
ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับนกกรีนฟินช์
เห็ดโรวันสีทองมีลักษณะเป็นเห็ดสีเขียวอ่อน มีเส้นผ่านศูนย์กลางของหมวกเห็ด 5-13 ซม. ที่น่าสนใจคือสีของเห็ดโรวันสีทองจะไม่เปลี่ยนแปลงแม้ในระหว่างการแปรรูปและก่อนเสิร์ฟ
รูปลักษณ์และรูปถ่าย
เห็ดมีลักษณะเด่นคือลำต้นสั้นหนา จมอยู่ในดินเกือบหมด มีสีเหลืองหรือสีทองอ่อนกว่าผิวนอกของหมวกเห็ดเสมอ
หมวกมีเส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 12-13 ซม. มีสีมะกอก เขียวอมเหลือง และอวบอิ่ม เมื่อเห็ดโรวันสีทองเจริญเติบโต ผิวด้านนอกของหมวกจะเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้น และในเห็ดที่โตเต็มวัยจะกลายเป็นสีเขียวเข้ม ด้านในของหมวกมีสีเดียวกับก้าน และมีเหงือกเรียวยาวบางๆ จำนวนมากปกคลุมอยู่
เมื่อตัดแล้ว นกกรีนฟินช์จะมีสีเขียวอมฟ้า เนื้อแน่น เกล็ดเล็กๆ ปรากฏขึ้นบนพื้นผิว ทำให้เศษพืชและดินอื่นๆ ติดอยู่ โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน นกกรีนฟินช์มีกลิ่นแป้งจางๆ
ยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างเห็ดรัสซูลากับเห็ดชนิดอื่นจากคำอธิบาย เราจึงขอนำเสนอภาพเห็ดที่คล้ายกัน นั่นคือเห็ดเซรุคา นักเก็บเห็ดที่ไม่มีประสบการณ์อาจสับสนระหว่างเห็ดทั้งสองชนิดนี้ได้ เนื่องจากเห็ดทั้งสองชนิดนี้แทบจะเหมือนกันทุกประการ ยกเว้นสี อย่างไรก็ตาม เห็ดทั้งสองชนิดนี้เป็นเห็ดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เพราะเห็ดเซรุคาอยู่ในวงศ์ Russulaceae ขณะที่เห็ดรัสซูลาอยู่ในสกุล Ryadkovye
สัณฐานวิทยา
ในทางสัณฐานวิทยา นกกรีนฟินช์แตกต่างจากนกชนิดอื่นด้วยสีสันที่โดดเด่น ลำต้นสั้น (ยาว 4-6 ซม. และหนาถึง 2 ซม.) ซึ่งมักจะหนากว่าบริเวณโคน และมีเหงือกขนาดเล็กจำนวนมาก (หนา 6-11 มม.) ซึ่งเข้ากับสีของลำต้น หมวกมีสีไม่สม่ำเสมอ คือ สีเหลืองอมเขียวอ่อนที่ขอบ และสีเข้มกว่า คล้ายมะกอก หรือมัสตาร์ดที่บริเวณกลาง แตกต่างจากนกชนิดอื่นตรงที่ไม่มีกลิ่นฉุนฉุน
ในทางสัณฐานวิทยา โรวันสีเทาที่กินได้นั้นมีความคล้ายคลึงกับนกกรีนฟินช์มากที่สุด ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือสี โรวันสีเทามีสีเหมือนหนู คือสีเทาเข้ม และบางครั้งก็มีสีเขียวอ่อนๆ
คุณอาจสนใจ:สถานที่จัดจำหน่าย
โดยทั่วไปแล้วนกกรีนฟินช์จะพบในป่าสน (โดยปกติจะเป็นป่าแห้ง) ที่ขึ้นอยู่บนดินทราย นอกจากนี้ยังพบได้ในดินร่วนปนทรายและดินร่วนปนทรายเมื่อเห็ดชนิดอื่นที่กินได้ตายลงก่อนอากาศหนาวจะเริ่มขึ้น นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมนกกรีนฟินช์จึงแทบจะไม่มีหนอนเลย
การบริโภค
เห็ดกรีนฟินช์เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีชื่อเสียงที่น่าสงสัย ในแง่หนึ่ง ถือว่าอร่อยมากและเหมาะแก่การบริโภค แต่ในอีกแง่หนึ่ง เห็ดชนิดนี้ก็อันตราย และการบริโภคอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้
https://www.youtube.com/watch?v=GDqL1OPmHbE
จนกระทั่งปี พ.ศ. 2544 เห็ดชนิดนี้ถูกพิจารณาว่ารับประทานได้ แต่ต่อมาก็เริ่มมีรายงานกรณีการได้รับพิษจากการบริโภคมากเกินไป มีรายงานผู้เสียชีวิตถึงสามรายในฝรั่งเศส เชื่อกันว่าสารพิษเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อเรียบ ทำลายกล้ามเนื้อ และยังทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (rhabdomyolysis) ซึ่งในกรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่ภาวะไตวาย
เวลาและกฎเกณฑ์ในการรับสินค้า
การล่ากรีนฟินช์แบบเงียบๆ เป็นเรื่องที่ท้าทาย เนื่องจากลำต้นของกรีนฟินช์เกือบทั้งหมดซ่อนอยู่ในดิน และหมวกของกรีนฟินช์จะกลมกลืนไปกับพื้นดินและมักพบอยู่ใต้เข็ม ควรเก็บเกี่ยวกรีนฟินช์ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง ก่อนที่น้ำค้างแข็งจะเริ่มขึ้น ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างกลางเดือนตุลาคมถึงต้นเดือนพฤศจิกายน กรีนฟินช์ชนิดนี้เติบโตในพื้นที่เปิดโล่งที่มีแสงแดดส่องถึง ใกล้กับต้นสนอ่อน ซึ่งมักเป็นสนสน เติบโตเดี่ยวๆ หรือเป็นกลุ่มมากถึงแปดต้น

เนื่องจากเห็ดมักจะ "สะสม" เศษซากต่างๆ รอบๆ รวมถึงทราย จึงควรตัดก้านเห็ดอย่างระมัดระวังในแนวตั้งเหนือระดับดิน ก่อนนำเห็ดที่ตัดแล้วใส่ตะกร้า ให้ทำความสะอาดหมวกเห็ด โดยขูดด้วยมีดหรือใช้แปรงปัด เมื่อหมวกเห็ดสะอาดและไม่มีทรายเกาะระหว่างเหงือก ก็พร้อมนำไปใส่ตะกร้าได้เลย
จะแยกแยะเห็ดกรีนฟินช์จากเห็ดปลอมที่กินไม่ได้ได้อย่างไร?
ในลักษณะภายนอก กรีนฟินช์มีลักษณะคล้ายกับเห็ดชนิดอื่นๆ ในวงศ์นี้ เช่น มีลักษณะคล้ายเห็ดคาโมมายล์ ซึ่งเป็นเห็ดพิษที่อาจทำให้เกิดอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเล็กน้อย ดังนั้น การแยกความแตกต่างระหว่างเห็ดที่กินได้และเห็ดพิษจึงเป็นสิ่งสำคัญ
เห็ดเหล่านี้มีสีและเส้นผ่านศูนย์กลางของหมวกใกล้เคียงกัน (เหลืองเขียว เหลือง) เพื่อป้องกันความสับสนและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ถึงความแตกต่างระหว่างสายพันธุ์: เห็ดแถวกำมะถันมักจะมีกลิ่นฉุนรุนแรง ชวนให้นึกถึงน้ำมันดินและไฮโดรเจนซัลไฟด์ เห็ดมีเหงือกน้อย ซึ่งติดอยู่กับก้านเห็ดเสมอ โดยอาจสูงถึง 11 ซม. เมื่อเห็ดโตขึ้น หนูตัวเล็ก ๆ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเห็ดแถวสีเทา จะมีสีสนิมหรือน้ำตาล
คุณอาจสนใจ:
อีกสองชนิดที่กินไม่ได้และอาจสับสนกับนกกรีนฟินช์ได้ง่ายคือโรวันอบอ้าวและโรวันโดดเดี่ยว สามารถจำแนกได้ดังนี้:
- โรวันมีกลิ่นและรสชาติฉุนไม่พึงประสงค์ และยังมีขนาดกะทัดรัดอีกด้วย
- แถวที่แยกตัวออกมามีลักษณะเด่นคือมีกลิ่นฉุนและรสขม มีแผ่นสีขาวหรือสีเหลืองอ่อน ตั้งอยู่ไม่หนาแน่นเท่ากับของนกกรีนฟินช์
สรรพคุณของนกกรีนฟินช์และข้อห้ามในการบริโภค
เซรุคและเซเลนุชกาถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูง เกือบครึ่งหนึ่งของส่วนประกอบเป็นโปรตีน และมีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณใกล้เคียงกัน โดยส่วนใหญ่เป็นไกลโคเจน ส่วนไขมัน (ในรูปของฟอสฟาไทด์ คอเลสเตอรอล และเลซิติน) มีน้อยมาก
นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนจำนวนมาก (ทริปโตเฟน อาร์จินีน เมไทโอนีน และอื่นๆ) แคโรทีนอยด์ วิตามินบี 6 และธาตุอาหารเสริม (เฟอร์รัม โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง ไอโอดีน และอื่นๆ) คุณค่าทางพลังงาน: 19 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เห็ดมีฤทธิ์ต้านเชื้อสแตฟิโลค็อกคัส
ข้อห้ามในการใช้มีดังนี้:
- เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี;
- พยาธิสภาพใด ๆ ของไต ตับ และทางเดินอาหาร
- โรคการแข็งตัวของเลือด;
- โรคกล้ามเนื้อเสื่อมและดัชนีมวลกายต่ำ
- โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องใด ๆ ;
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- โรคเบาหวาน;
- การใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเป็นเวลานาน
- การตั้งครรภ์และการให้นมบุตร
กฎการใส่เกลือสำหรับฤดูหนาว
ก่อนเตรียมเห็ดชนิดใดก็ตาม ต้องล้างไข่แดงให้สะอาดก่อน โดยนำเห็ดไปแช่น้ำไหลผ่านแล้วเคาะที่ฝา จากนั้นนำไปใส่ในภาชนะที่ใส่น้ำเกลืออุ่นๆ เป็นเวลา 2 ชั่วโมง (เพื่อให้ทรายที่เหลือตกตะกอนที่ก้นภาชนะ) จากนั้นล้างเบาๆ หลายๆ ครั้ง แล้วลอกเปลือกนอกของฝาออก

นกกรีนฟินช์ไม่ควรรับประทานดิบๆ ดังนั้นหลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ต้มเห็ดประมาณ 20 นาที จากนั้นจึงนำไปดองไว้สำหรับฤดูหนาว
คุณอาจสนใจ:วิธีเย็น
การดองกรีนฟินช์แบบเย็น ต้องใช้ภาชนะที่แห้ง สะอาด และลึก ใส่เครื่องเทศที่คุณชอบ (ใบกระวาน ผักชีลาว กระเทียม ฮอร์สแรดิช พริกไทย ฯลฯ) ลงไปที่ก้นภาชนะ จากนั้นวางเห็ดทับลงไปเป็นชั้นเดียว โดยคว่ำฝาลง โรยเกลือ (40-50 กรัม ต่อกรีนฟินช์ 1 กิโลกรัม)
จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนนี้กับชั้นถัดไป และทำต่อไปจนกว่าเห็ดจะหมดหรือภาชนะเต็ม จากนั้นใช้ที่กดด้านบนเพื่อกดให้แน่น ทิ้งไว้ในภาชนะเช่นนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จนกว่าเห็ดจะปล่อยน้ำออกมาอย่างทั่วถึง เมื่อเสร็จแล้ว ให้ย้ายภาชนะไปไว้ในที่เย็น ผลิตภัณฑ์จะพร้อมรับประทานภายในไม่กี่เดือน
ด้วยการฟอกสี
แทนที่จะแช่เห็ดไว้นาน คุณสามารถลวกเห็ดได้ โดยเติมเกลือ 10 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตรลงในภาชนะที่มีน้ำ ต้มให้เดือด ปิดไฟ แล้วใส่เห็ดลงไป พักไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง
การดอง
ในการเตรียมน้ำหมัก คุณสามารถใช้เครื่องเทศใดๆ ก็ได้ (กานพลู, พริกไทยจาไมก้า, พริกไทยดำ, ใบกระวาน, กิ่งหรือใบลูกเกดดำ, เชอร์รี่, ฮอร์สแรดิช ฯลฯ) หลังจากน้ำที่มีผักใบเขียว, เครื่องเทศ และเกลือ (เกลือ 1.5 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) เดือดเป็นเวลา 30 นาที ให้เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา และปิดไฟหลังจากผ่านไป 5 นาที

จากนั้นนำเนื้อหาในภาชนะไปแบ่งใส่ขวด ปิดฝาด้วยไนลอน แล้วส่งไปยังที่เย็น (อุณหภูมิ 1-6°C) ระยะเวลาในการปรุงเห็ดเป็นตัวกำหนดว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากรับประทานเข้าไปจะถูกกำจัดหรือไม่ ดังนั้น อย่าลดเวลาในการปรุงเห็ดลง
คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับนกกรีนฟินช์
คำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับเห็ดชนิดนี้คือ:
เห็ดกรีนฟินช์ถือเป็นเห็ดที่มีรสชาติดีและดีต่อสุขภาพ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือเห็ดชนิดนี้มีสารพิษ ดังนั้น เพื่อการบริโภคอย่างปลอดภัย ควรปรุงให้สุกทั่วถึง หลีกเลี่ยงการรับประทานในปริมาณมาก และควรตระหนักถึงข้อห้ามต่างๆ













เห็ดนางรมมีประโยชน์และโทษต่อมนุษย์อย่างไรบ้าง (+27 ภาพ)?
ถ้าเห็ดเค็มขึ้นราต้องทำอย่างไร (+11 ภาพ) ?
เห็ดชนิดใดที่ถือว่าเป็นเห็ดรูปท่อและคำอธิบาย (+39 ภาพ)
คุณสามารถเริ่มเก็บเห็ดน้ำผึ้งได้เมื่อใดและที่ไหนในภูมิภาคมอสโกในปี 2021?