ฉันควรปลูกพืชสมุนไพรอะไรในสวนของฉัน?

ดอกไม้ชนิดใดที่คุณควรปลูกในสวนของคุณเพื่อให้บานตลอดฤดูร้อน? พืชเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงการวิ่งไปร้านขายยา คุณสามารถปลูกดอกไม้ในสวนของคุณเองได้

คุณควรปลูกพืชสมุนไพรชนิดใดในพื้นที่ของคุณ?

นี่คือพืชบางชนิดที่คุณสามารถปลูกในแปลงของคุณเองได้:

• มิ้นต์ ติดอันดับต้นๆ อย่างแท้จริง ด้วยใบที่เขียวชอุ่ม กลิ่นหอมละมุน และดูแลง่าย แมงกานีส วิตามินเอ และซี ช่วยรักษาโรคบางชนิด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพิ่มความมีชีวิตชีวา และทำให้ลมหายใจสดชื่น เจริญเติบโตได้ดีที่สุดในกระถางแบบปิด แปลงดอกไม้ หรือภาชนะที่มีใบเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว สามารถขยายพันธุ์ได้ด้วยการปักชำ เพาะเมล็ด และปลูกด้วยราก

• เมลิสซา หรือเลมอนมินต์ กลิ่นเลมอนก็เหมือนชื่อของมัน ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและง่วงซึม ส่วนการปลูกและขยายพันธุ์ก็คล้ายคลึงกับมิ้นต์ทั่วไป

• วาเลเรียน เหง้าส่วนใหญ่ใช้ในทางการแพทย์ เนื่องจากเมล็ดมีเนื้อแน่น จึงควรปลูกในดินชื้นใต้ต้นไม้ผล พุ่มมีความสูง จึงไม่ควรปลูกพืชเตี้ยๆ ไว้ใกล้ๆ

• ออริกาโน นอกจากสรรพคุณทางยาแล้ว ยังมีกลิ่นหอมและรูปลักษณ์ที่สวยงาม ออริกาโนเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่ม ช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้และกระเพาะอาหาร และมีประโยชน์ต่ออาการเครียดและความผิดปกติทางระบบประสาท อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรใช้

• เอเลแคมเพน เป็นพืชที่มีคุณค่ามาก อย่าสับสนกับลิกูลาเรีย ต้นสูงนี้ออกดอกในช่วงปลายเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนสิงหาคม เจริญเติบโตได้ดีในแสงแดด ความชื้น และความอบอุ่น จะดูสวยงามเมื่อปลูกในแปลงดอกไม้และช่อดอกไม้ ในทางยา มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดท้องและถุงน้ำดี ชาเอเลแคมเพนใช้ชงเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยทางเดินหายใจ

• มอนาร์ดา พืชชนิดนี้ทั้งสวยงามและมีประโยชน์ แถมยังเป็นชาที่หอมมาก! ราวกับชงกับเบอร์กาม็อต ช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ ป้องกันอาการแพ้ และมีประโยชน์ต่อผิว นอกจากนี้ยังใช้เป็นเครื่องเทศปรุงอาหารได้อีกด้วย

• เซจสมุนไพร เป็นไม้พุ่มที่มีกลิ่นหอม มีกลิ่นหอม ดูกลมกลืนเมื่อปลูกในแปลง กระถาง และแปลงดอกไม้ รักษาอาการเจ็บคอ คออักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และอาการเจ็บคออื่นๆ ใช้เป็นเครื่องปรุงรสเนื้อสัตว์และผัก

• ลาเวนเดอร์ กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์จะช่วยให้คุณหลับสบายตลอดคืน หมอนหอมที่ทำจากลาเวนเดอร์จะช่วยเพิ่มความหอมให้กับผ้าปูที่นอนของคุณ แมลงจะบินหนีจากห้องนอนของคุณหากคุณวางต้นลาเวนเดอร์ไว้ในห้อง ลาเวนเดอร์มีประโยชน์ในการปรุงอาหาร และเป็นส่วนผสมของน้ำหอมที่มีชื่อเสียงของแคว้นโพรวองซ์ สมุนไพรลาเวนเดอร์ช่วยป้องกันไวรัสบางชนิดและรักษาเส้นเสียง อย่างไรก็ตาม ลาเวนเดอร์เป็นพืชที่ชอบอากาศร้อน ในเขตอบอุ่น แปลงปลูกอาจแข็งตัวในฤดูหนาว ดังนั้นจึงแนะนำให้ปลูกลาเวนเดอร์ในภาชนะหรือกระถาง และนำเข้าบ้านในฤดูใบไม้ร่วง

• เซนต์จอห์นเวิร์ต หากปลูกในที่ที่มีแสงแดดจัด จะเติบโตเป็นพุ่มเขียวชอุ่มได้นานหลายปี เป็นยาแก้ปวดท้องและลำไส้ใหญ่อักเสบชั้นยอด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

• ดาวเรืองไม้ยืนต้นที่ไม่ต้องการการดูแลมาก นอกจากสรรพคุณทางยาแล้ว ยังใช้รักษาแผลได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคทางทันตกรรมได้อีกด้วย นำมาชงดื่มเพื่อบรรเทาอาการบวม หัวใจเต้นเร็ว ปวดท้อง และท้องอืด

• ชาอีวาน ดอกไม้สูงใหญ่สวยงามนี้มีสรรพคุณทางยามากมาย นิยมใช้บรรเทาอาการอักเสบ บรรเทาอาการท้องอืด และบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังนิยมดื่มเป็นชาอีกด้วย

• ดอกคาโมมายล์ บานสะพรั่งยาวนานและอุดมสมบูรณ์ ก่อเกิดเป็นช่อดอกไม้ที่หอมกรุ่นและงดงาม ดอกคาโมมายล์บานสะพรั่งยาวนานในช่อดอกไม้ ดอกคาโมมายล์ชอบความชื้นและความอบอุ่นจากแสงแดด ใช้เป็นสารต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ บรรเทาอาการปวดฟันและสมานแผล สารสกัดคาโมมายล์ใช้ทำความสะอาดผิวและเสริมสร้างความแข็งแรงให้เส้นผม

• ยาร์โรว์ พืชชนิดนี้สามารถห้ามเลือด ลดอัตราการเต้นของหัวใจ และเพิ่มประสิทธิภาพของชาสมุนไพร นอกจากนี้ยังดูสวยงามในสวนอีกด้วย

• รากของหญ้างู (Snakeweed) ถูกนำมาใช้ในยาพื้นบ้าน สรรพคุณของหญ้างู ได้แก่ โรคปากอักเสบ โรคเหงือกอักเสบ และโรคลำไส้

• โหระพากิ่งก้านดอกของพืชมีประโยชน์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรค นอกจากนี้ยังดูสวยงามสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

นี่เป็นเพียงตัวอย่างรายชื่อพืชสมุนไพรที่สามารถปลูกในสวนของคุณได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพืชเหล่านี้มีข้อห้ามและเข้ากันไม่ได้กับยาอื่นๆ