เห็ดนางรมมีรสชาติอร่อย แคลอรี่ต่ำ และค่อนข้างปลอดภัย นี่คือคำอธิบายของเห็ดนางรม ไม่เพียงแต่นักเก็บเห็ดตัวยงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ด้วย เห็ดนางรมอุดมไปด้วยสารอาหาร ได้แก่ โปรตีน กรดอะมิโน วิตามิน PP และ C ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส เพื่อให้การเก็บเห็ดนางรมปลอดภัยและประสบความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเห็ดนางรมเติบโตที่ไหนและอยู่บนต้นอะไร
ลักษณะของสายพันธุ์
เห็ดนางรมเป็นเห็ดที่รับประทานได้ มีขนาดค่อนข้างใหญ่ มีชื่อเรียกอย่างน้อยสองชื่อ คือ เห็ดนางรมและเห็ดนางรม เห็ดชนิดนี้เจริญเติบโตได้ทั้งในธรรมชาติและในสภาพแวดล้อมที่มนุษย์สร้างขึ้น ในป่า เห็ดชนิดนี้จะเติบโตบนต้นไม้ เมื่อเพาะเลี้ยง เห็ดชนิดนี้มักพบในขี้เลื่อย ฟาง และบางครั้งอาจพบในเศษกระดาษและกระดาษแข็ง
ในป่า เห็ดนางรมจะขึ้นอยู่บนลำต้นของต้นไม้ผลัดใบ แม้ว่าบางชนิดจะเจริญเติบโตได้ดีบนต้นสน และเห็ดนางรมที่ไม่ต้องการการดูแลมากจะทำรังบนลำต้นที่หักหรือตอเก่า เห็ดนางรมป่าถือว่ามีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการดีกว่าเห็ดที่เพาะเลี้ยง
เห็ดนางรมอ่อนมีลักษณะคล้ายคลึงกับใบหู (auricle) หมวกมีโครงสร้างที่โดดเด่นและส่วนโค้งที่หายไปตามอายุ เหลือเพียงรอยหยักเล็กน้อยตามขอบ ขนาดหมวกแตกต่างกันไปตั้งแต่ 5 ถึง 15 ซม. สีของหมวกก็แตกต่างกันไปเช่นกัน ตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนเป็นมันเงาไปจนถึงสีเทาอมม่วง
ลำต้นมีความหนาแน่น สั้น ทรงกระบอก สีอ่อน และเรียบ ลำต้นของผลอ่อนนิยมใช้เป็นอาหาร ส่วนลำต้นที่โตเต็มที่แล้วแทบจะไม่เหมาะแก่การบริโภคของมนุษย์
คุณอาจสนใจ:เห็ดนางฟ้าเติบโตบนต้นไม้ชนิดใด?
ชื่อของเห็ดพวกนี้ก็บอกทุกอย่างแล้ว ลองดูวิธีการเติบโตของมันสิ เห็ดนางรมเติบโตบนต้นไม้และตอไม้ ราวกับลอยอยู่กลางอากาศ
ในธรรมชาติ เห็ดชนิดนี้ไม่ต้องการการดูแลมากนัก แทบไม่ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิสูง ชอบอากาศเย็นกว่า และเริ่มเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงเดือนกันยายนถึงธันวาคม เห็ดชนิดนี้มีประมาณ 30 สายพันธุ์ที่รู้จัก และมีเพียง 10 สายพันธุ์เท่านั้นที่ปลูกในสภาพแวดล้อมเทียม
คุณอาจสนใจ:หอยนางรมธรรมดาหรือหอยนางรม
เห็ดนางรม (Pleurotus ostreatus) พบในป่าใบกว้าง โดยมักพบตามตอไม้และไม้แห้งของต้นไม้ผลัดใบ (เช่น ต้นเบิร์ช ต้นโอ๊ก ต้นเอล์ม และต้นโรวัน) เห็ดชนิดนี้มีหมวกรูปครึ่งวงกลมคล้ายหู มีขนาดยาวได้ถึง 20 เซนติเมตร และมีสีเหลืองอมเทา
เนื้อมีสีขาวและมีกลิ่นหอม เห็ดชนิดนี้เก็บเกี่ยวได้ตั้งแต่เดือนมิถุนายนจนถึงน้ำค้างแข็งครั้งแรก เห็ดอ่อนสามารถรับประทานได้ และมักพบในอาหารประเภททอด ต้ม และดอง
รูปเขาหรือมากมาย
อีกสายพันธุ์หนึ่งคือ คอร์นูโคเปีย หรือเห็ดนางรมชนิดอุดมสมบูรณ์ อย่างที่เห็นในภาพ หมวกของมันมีสีครีม เว้า และขอบเป็นคลื่น มีขนาดตั้งแต่ 3 ถึง 12 เซนติเมตร เห็ดชนิดนี้เติบโตในป่าผลัดใบเป็นหลัก (เช่น ป่าเบิร์ช ป่าโอ๊ก ป่าเอล์ม และป่าโรวัน)
ควรเก็บเกี่ยวในฤดูร้อน เพราะทนอุณหภูมิต่ำได้ไม่ดีนัก ทำให้หาได้ยากในอากาศหนาว ขึ้นอยู่บนลำต้นของต้นโรวัน ต้นโอ๊ก ต้นเบิร์ช และต้นเมเปิล นิยมรับประทานเป็นไส้พายและขนมอบอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถทอดหรือดองได้อีกด้วย
ปอด
เห็ดนางรมมีลักษณะเด่น คือ รูปร่างบอบบางมาก ลำตัวมีสีขาว หมวกนูนและชี้ลง ด้วยลักษณะที่บอบบางเช่นนี้ คนเก็บเห็ดจึงมักกังวลว่าเห็ดจะเสียหายระหว่างการขนส่ง แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น
แม้จะมีความบอบบาง แต่ก็ค่อนข้างแข็งแรงและทนทาน พวกมันเติบโตเป็นกลุ่มบนลำต้นของต้นเบิร์ช บีช และโอ๊กเก่า พวกมันค่อนข้างไม่ไวต่อความหนาวเย็น จึงเก็บเกี่ยวได้จนถึงน้ำค้างแข็งครั้งแรก
มะนาว (เอล์ม)
เห็ดเลมอนหรือเอล์มเป็นเห็ดที่พบได้ทั่วไปในเอเชีย อเมริกาเหนือ และตะวันออกไกล อย่างไรก็ตาม เห็ดชนิดนี้ยังสามารถปลูกในร่มได้ค่อนข้างดี ชื่อที่ค่อนข้างแปลกของเห็ดชนิดนี้มาจากสีของเห็ด โดยลำต้นและผลมีสีเหลืองสดใส รสชาติของเห็ดชนิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมาก อาหารที่ปรุงด้วยเห็ดชนิดนี้จะมีรสชาติคล้ายถั่วอ่อนๆ และมีกลิ่นหอมสดชื่น
อีกชื่อหนึ่งคือเห็ดเอล์มหรือเห็ดเอลมัก ซึ่งอ้างอิงถึงถิ่นที่อยู่มากกว่าลักษณะภายนอก ถิ่นที่อยู่ที่พบมากที่สุดของเห็ดชนิดนี้ในธรรมชาติคือเห็ดเอล์ม ซึ่งเป็นเห็ดเอล์มพันธุ์พิเศษที่มีถิ่นกำเนิดในตะวันออกไกล
เห็ดชนิดนี้เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่เนื่องจากความเปราะบางของมัน เห็ดชนิดนี้จึงขนส่งยาก หากคุณปลูกเห็ดนางรมเลมอนที่บ้าน ควรใช้ไม้ขี้เลื่อย ไม้ป็อปลาร์ ไม้บีช ไม้เบิร์ช หรือไม้โอ๊กจะดีกว่า
คุณอาจสนใจ:สีชมพู
ในป่า เห็ดชนิดนี้พบได้ในประเทศเขตร้อนหรือตะวันออกไกล โดยขึ้นอยู่บนลำต้นของต้นไม้ผลัดใบ เห็ดชนิดนี้มักขึ้นเป็นกลุ่ม ดังนั้น หากนักเก็บเห็ดโชคดีพอที่จะเจอเห็ดนางรมสีชมพูเป็นกลุ่มในป่า ก็ยากที่จะเก็บเห็ดที่เต็มตะกร้าได้
ปลูกในร่มได้ง่าย โดยทั่วไปใช้ฟางหรือเศษข้าวโพด พันธุ์สีชมพูถือว่าไม่มีรสชาติหรือคุณค่าทางโภชนาการที่โดดเด่น
ปลายฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูใบไม้ร่วง
เห็ดนางรมฤดูใบไม้ร่วง (Pleurotus salignus) ขึ้นตามลำต้นและตอของต้นไม้ผลัดใบ ฝาเห็ดมีรูปร่างคล้ายหู เรียวยาวไปด้านข้าง มีสีเทาหรือน้ำตาลเทา สูงประมาณ 12 ซม. ลำต้นไม่เรียบ แต่มีขนบางๆ ปกคลุมอยู่
เนื้อมีสีขาวและมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน เห็ดนางรมฤดูใบไม้ร่วงเก็บเกี่ยวส่วนใหญ่ในเดือนกันยายนและตุลาคม เสิร์ฟในรูปแบบทอด ต้ม และดอง
เห็ดนางรมที่เติบโตบนพื้นดิน
เห็ดชนิดนี้มีหลายชนิดที่ขึ้นบนพื้นดิน - บนรากไม้และตอไม้เตี้ยๆ
ราชวงศ์
สายพันธุ์ราชวงศ์นี้เรียกอีกอย่างว่า "เอริงกิ" เมื่อเทียบกับสมาชิกอื่นๆ ในกลุ่มนี้ พวกมันมีขนาดใหญ่กว่าและมีดอกสีเหลืองอ่อนหรือสีขาว พวกมันอาศัยอยู่บนพื้นดิน และเส้นใยของพวกมันเติบโตบนรากและตอไม้ มากกว่าจะเติบโตบนลำต้น
เห็ดนางรมหลวงเจริญเติบโตและเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในฤดูใบไม้ผลิ หากอุณหภูมิในฤดูใบไม้ผลิอบอุ่นเพียงพอ การเก็บเกี่ยวครั้งแรกอาจได้เร็วถึงเดือนมีนาคม ส่วนในสภาพอากาศที่อบอุ่นและสงบกว่า เห็ดนางรมหลวงจะเจริญเติบโตเต็มที่ในเดือนพฤษภาคม เห็ดนางรมหลวงเป็นที่ต้องการเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง รสชาติเยี่ยม และมีวิตามินและโปรตีนสูง
คุณอาจสนใจ:ทุ่งหญ้าสเตปป์
เห็ดนางรมสเตปป์ (Pleurotus eryngii) มีลักษณะทางภูมิศาสตร์และถิ่นที่อยู่แตกต่างจากเห็ดชนิดอื่นๆ เห็ดชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในสเตปป์ แตกต่างจากเห็ดนางรมป่า ตรงที่เห็ดชนิดนี้ชอบกินรากมากกว่าลำต้น ฝาเห็ดมีเส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 25 เซนติเมตร และมีสีแดงอมเทา ส่วนลำต้นมีสีอ่อนเกือบขาว และอาจสูงได้ถึง 4 เซนติเมตร
สรรพคุณทางโภชนาการของเห็ดนางรมสเตปป์เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว เนื่องจากมีองค์ประกอบคล้ายคลึงกับผลิตภัณฑ์นมคุณภาพสูง ทำให้เห็ดชนิดนี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่นักเก็บเห็ด เห็ดชนิดนี้จะถูกเก็บเกี่ยวในพื้นที่รกร้างและทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์ตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วง
ความแตกต่างจากคู่
เมื่อไปเก็บเห็ด สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ไม่มีเห็ดนางรมพิษที่หน้าตาเหมือนในยูเรเซีย เห็ดพิษที่หน้าตาเหมือนมีอยู่เพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่เติบโตในออสเตรเลีย ซึ่งอยู่ห่างไกลออกไป และมีชื่อว่า Omphalotus nidiformis
อย่างไรก็ตาม ยังมีเห็ดปลอมอยู่ เห็ดปลอมเหล่านี้มีสีและเฉดสีที่สดใสกว่าเห็ดจริง เห็ดสองชนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเห็ดนางรมสีส้มและเห็ดวูล์ฟสเบน เห็ดเหล่านี้ไม่มีพิษ แต่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการบริโภค เนื่องจากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และรสขมมาก
เห็ดนางรมสีส้มปลอมมีสีส้มสดใส แทบไม่มีก้าน และหมวกที่แผ่กว้างเกาะติดกับลำต้นไม้ เมื่อยังอ่อนจะมีกลิ่นเหมือนแตงโม แต่เมื่อโตเต็มที่จะมีกลิ่นเหมือนกะหล่ำปลีเน่า
เนื้อแน่น ผิวฟูนุ่ม ขึ้นเป็นกระจุกคล้ายพัดบนเปลือกไม้ ด้วยความสวยงามของเห็ดชนิดนี้ ชาวสวนบางคนจึงซื้อสปอร์ของเห็ดชนิดนี้จากร้านขายดอกไม้มาตกแต่งสวนและภูมิทัศน์
ใบเลื่อยมีขนคล้ายขน หรือที่เรียกว่า เท้าหมาป่า ก็กินไม่ได้เช่นกัน มันขึ้นอยู่บนไม้ที่ตายแล้วของทั้งต้นสนและต้นไม้ผลัดใบ มักพบในป่าตั้งแต่ฤดูร้อนถึงกลางฤดูใบไม้ร่วง ฝามีสีน้ำตาลหรือสีครีม รูปร่างคล้ายลิ้นสุนัข ลำต้นแทบจะไม่มีเลย เนื้อมีรสขม มีกลิ่นฉุนที่ไม่พึงประสงค์
เมื่อไปเก็บเห็ดนางรมในป่า ควรจำไว้ว่าเห็ดที่มีลักษณะคล้ายเห็ดนางรมจะไม่เติบโตบนพื้นดิน แต่จะพบได้บนลำต้นของพืชที่ยังมีชีวิตและตายแล้ว รวมถึงตอของพืชด้วย
คุณอาจสนใจ:พื้นที่จำหน่ายและกฎเกณฑ์การรวบรวม
เห็ดนางรมส่วนใหญ่พบในป่าผลัดใบที่มีภูมิอากาศอบอุ่น เห็ดนางรมเติบโตในป่าทางตอนเหนือและตอนกลางของยุโรป เห็ดนางรมสเตปป์ชอบพื้นที่รกร้างและพื้นที่เปิดโล่งตั้งแต่เอเชียตะวันตก อินเดีย ยุโรป ไปจนถึงมหาสมุทรแอตแลนติก เห็ดนางรมเลมอนพบได้ในพื้นที่กว้างใหญ่ทางตะวันออกไกลและอเมริกาเหนือ
เห็ดนางรมเพาะเลี้ยงในร่มได้ง่าย เพียงแค่มีอุณหภูมิที่ค่อนข้างคงที่ที่ 17°C และความชื้นประมาณ 70% ก็เพียงพอต่อการเจริญเติบโต หากคุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมแบบนี้ในสวนได้ เห็ดก็จะเติบโตบนตอไม้และเศษไม้ที่ลอยมาตามน้ำในสวนหลังบ้านของคุณได้เช่นกัน หากอุณหภูมิเหมาะสม เห็ดจะโตเต็มที่ภายใน 3-4 วัน
วิธีการปลูกเห็ดนางฟ้าในบ้านทำอย่างไร?
หากต้องการ สามารถปลูกเห็ดนางรมที่บ้านได้ การเก็บเกี่ยวเห็ดนางรมที่บ้านจำเป็นต้องใช้วัสดุปลูกชนิดใดก็ได้ เช่น ขี้เลื่อย ขี้กบ ฟาง เศษข้าวโพด เศษไม้ หรือตอไม้ ควรรักษาอุณหภูมิให้อยู่ที่ 17°C และรักษาความชื้นไว้ ซึ่งโดยปกติแล้วเพียงพอต่อการเก็บเกี่ยวที่รวดเร็วและอุดมสมบูรณ์
ฐานจะถูกบรรจุในถุงพิเศษที่เจาะรูไว้ตรงตำแหน่งเดียวกับเมล็ด สามารถซื้อได้โดยตรงจากผู้ผลิต หรือสั่งซื้อชุดปลูกพิเศษทางออนไลน์
แขวนถุงที่บรรจุวัตถุดิบที่เตรียมไว้ไว้ในห้องที่มีความชื้นจากเพดาน และทำการทำให้ชื้นเป็นระยะโดยไม่เปลี่ยนอุณหภูมิ สามารถเก็บเกี่ยวผลผลิตครั้งแรกได้ภายในสองสัปดาห์
คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย
เห็ดนางรมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารอาหาร และมีรสชาติดีเยี่ยม เห็ดชนิดนี้มีถิ่นอาศัยที่หลากหลายและพร้อมเก็บเกี่ยวได้ในระยะยาว อีกทั้งยังปลูกและเพาะเลี้ยงได้ง่ายในสภาพแวดล้อมจำลอง













































เห็ดนางรมมีประโยชน์และโทษต่อมนุษย์อย่างไรบ้าง (+27 ภาพ)?
ถ้าเห็ดเค็มขึ้นราต้องทำอย่างไร (+11 ภาพ) ?
เห็ดชนิดใดที่ถือว่าเป็นเห็ดรูปท่อและคำอธิบาย (+39 ภาพ)
คุณสามารถเริ่มเก็บเห็ดน้ำผึ้งได้เมื่อใดและที่ไหนในภูมิภาคมอสโกในปี 2021?
ยูริ
ฉันไม่รู้ แต่ที่นี่ในบัชคีรี เห็ดนางรมจะเติบโตบนต้นเอล์มเท่านั้น
เอเลน่า
ฉันปลูกเห็ดหลายชนิดในแปลงของฉันมาหลายปีแล้ว (ขอแจ้งให้ทราบทันทีว่าไม่ได้ขุดดิน) - เพื่อรักษาไมซีเลียม - ฉันเพียงแค่เพิ่มวัสดุอื่นๆ เพิ่มเติม ได้แก่ หญ้า ขี้เลื่อย ปุ๋ย และขี้เถ้าจากเตาผิง (ขี้เถ้าไม้)
เราสามารถปลูกเห็ดนางฟ้าได้แต่มีน้อยมาก
เห็ดนางรมเป็นเห็ดที่เจริญเติบโตได้เองตามอำเภอใจ ดังนั้นจึงไม่สามารถสร้างอุณหภูมิหรือความชื้นเทียมให้กับเห็ดชนิดนี้ได้
แต่ละปีก็แตกต่างกันไป
แต่บางครั้งเราก็เก็บเห็ดน้ำผึ้งไว้ในอ่างและถัง
เห็ดน้ำผึ้งที่ปลูกมี 3 ชนิด (ฤดูร้อน เห็ดธรรมดา และเห็ดฤดูหนาว)
และบนตอไม้ก็มีต้นไม้แปลกๆ งอกขึ้นมา (ภายนอกคล้ายเห็ดชิทาเกะ เห็ดขม)